Il Training Cognitivo è un’esperienza di potenziamento delle facoltà mentali che si basa sull’allenamento delle funzioni esecutive. Le funzioni esecutive sono delle facoltà mentali che risiedono nella corteccia prefrontale del nostro cervello e danno impulso e governano il modo in cui agiamo e ci comportiamo. (capacità di pianificazione e di inibizione, flessibilità mentale, di risoluzione di problemi e di controllo degli impulsi).
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